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| “한방기공체조(태극권, 단전호흡)로 건강을 지키세요” |
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| 등록날짜 [ 2015년03월11일 11시00분 ] |
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인천 동구보건소(보건소장 박중업)는 지난 2일을 시작으로 내달 22일까지 관내 지역주민 50여
명을 대상으로 한방건강증진사업의 일환인 한방기공체조[태극권, 단전호흡]건강교실을 운영한
다.
이번 건강교실은 누구나 부담 없이 할 수 있는 기공체조, 단전호흡으로 기공에 대한 이해를
높이고 생활실천을 통한 면역력 향상으로 질병예방과 자기 건강관리 능력 배양 등 구민 건강
증진에 기여하고 노인들에게 맞는 생활체육으로 정착하고자 마련됐다.
기공체조에 관심은 있으나 선뜻 엄두를 내지 못하는 사람들을 감안하여 누구나 부담 없이 시
행할 수 있는 도인법(보건공, 단전호흡)을 위주로 운영하며, 우리 민족의 체질과 체형에 맞는
민족 고유의 심신수련법으로, 일상생활에 습관화하면 만성퇴행성 질환을 예방할 수 있다.
한편 보건소 관계자는 “구민건강증진을 위해 생활 속에서 손쉽게 실천 할 수 있는 다양한 한
방건강증진 프로그램을 개발‧운영해 지역주민의 건강관리 능력 제고와 지역의 건강증진 전문
기관으로서의 위상제고에 힘써 나갈 것”이라고 말했다.
프로그램은 매주 월요일과 수요일 (10:00-11:00)에 진행되며 참여를 희망하는 지역주민은 보건
소 건강증진팀(☎770-6512)으로 문의하면 된다.
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박근원
(kwp39@hanmail.net)
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기사최종편집일:2024-11-20 06:11:43
